Zdrowie i uroda

Vata, Pitta i Kapha: trzy dosze Ajurwedy

24.październik 2016Ajurweda, nauka o długowieczności, która zakłada, że każdy człowiek jest kombinacją trzech energii nazywanych doszami. Vata, Pitta i Kapha, są częścią wszystkich aspektów natury człowieka i tworzą trzy typy konstytucyjne ciała. Jeżeli wszystkie dosze są zrównoważone, jesteśmy zdrowi. Brak harmorii… czytaj więcej...

Dynia: jesienna dawka witamin i minerałów

21.październik 2016Wraz z nadchodzącym okresem jesiennym na targach i półkach sklepowych powoli zaczynają pojawiać się dynie. To z pochodzenia amerykańskie warzywo jest źródłem wielu zdrowych substancji, które powinniśmy uzupełnić w naszym organizmie przed nachodzącą zimą. Wielkim plusem dyni jest to, że możemy z… czytaj więcej...

Czakry - siła ukryta w każdym z nas – część 2.

20.październik 2016W drugiej części artykułu o czakrach poznamy bliżej pozostałe cztery czakry i postaramy się zrozumieć co wpływa na ich działanie. Na koniec podamy też kilka rad, jak zharmonizować swoje czakry. Dla tych, którzy chcieliby poczuć energię czakry, zaproponujemy bardzo łatwe ćwiczenie. czytaj więcej...

Rozpoczął się rok szkolny… uwaga na wszy

18.październik 2016Skąd się biorą? Jak się przenoszą? Można się nimi zarazić? Jak się ich skutecznie pozbyć? czytaj więcej...

Czakry – siła ukryta w każdym z nas – część 1.

13.październik 2016Według wierzeń, życie powstało poprzez nieskończony przepływ kosmicznej energii nazywanej praną. Siła życia przechodzi przez ciało krzyżując się z ośrodkami energetycznymi (czakrami). Harmonijny przepływ pranicznej energii jest niezbędny dla równowagi i zdrowia. W dzisiejszym artykule przyjrzymy… czytaj więcej...

Przedłuż swoje życie

7.październik 2016Zastanawiałeś się kiedyś nad tym, jak przedłużyć swoje życie? Wypróbuj parę naszych rad i daj swojemu życiu kilka lat więcej. czytaj więcej...

Stres – morderca

22.wrzesień 2016Jak pozbyć się stresu? czytaj więcej...

Naturalna szczoteczka – kluczem do zdrowia Twoich zębów

13.wrzesień 2016Mycie zębów to podstawa w utrzymaniu higieny człowieka. Już od dzieciństwa tłuczono nam do głowy, że zęby musimy myć szczoteczką i pastą. Co jeśli powiemy Ci, że nie potrzebujesz ani pasty ani szczoteczki? Nie wierzysz? Przedstawiamy naturalną szczoteczkę do zębów oraz jej plusy i minusy. czytaj więcej...

Jak pobudzić metabolizm?

25.sierpień 2016Zdrowy metabolizm jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu oraz podstawą, jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy. Lato to dla wielu z nas czas, przybierania na wadze, chociażby z powodu regularnego grilowania, czy też podjadania lodów. czytaj więcej...