Strona Główna

Ankieta randkowa

Fotorandka

Lifestyle magazyn

Zarejestruj się teraz

Zdrowie i uroda

Chudnij jak gwiazdy!

Chudnij jak gwiazdy!

13.grudzień 2017Jakie diety stosują gwiazdy? Modelki muszą z powodu rewii, aktorzy z powodu ról w filmach, jednak które sposoby są naprawdę skuteczne i gwarantują utratę dodatkowych kilogramów? czytaj więcej...
Niepozorny mak

Niepozorny mak

21.listopad 2017Wielkimi krokami zbliżają się święta a z nimi różnego rodzaju wypieki. Na polskich stołach oczywiście nie może zabraknąć klasycznych ciast i potraw z maku. Czy wiedziałeś, że mak ma działanie lecznicze? Nie? A więc czytaj dalej... czytaj więcej...
Fakty i mity o odchudzaniu

Fakty i mity o odchudzaniu

30.październik 2017Liczby się nie mylą. Waga Polaków wciąż wzrasta, zajmujemy szóste miejsce w rankingu otyłości w Europie. Najwięcej otyłych ludzi jest w Wielkiej Brytanii, Irlandii i Czechach. Bywa tak, że ktoś stara się schudnąć, ale waga pozostaje niezmienna. Wszystko dlatego, że mity o odchudzaniu są wciąż żywe. czytaj więcej...
Pijalnie czekolady w Polsce - na zdrowie!

Pijalnie czekolady w Polsce - na zdrowie!

20.październik 2017Gorzka czekolada to słodki narkotyk i doskonały afrodyzjak. Ma wytworny smak, nic więc dziwnego, że można się od niej uzależnić. Czekolada oprócz tego, że wspaniale smakuje, potrafi jeszcze poprawić nastrój, zlikwidować zmęczenie i dostarczyć ciału nowej energii. Czyż to nie prawdziwy cud natury? czytaj więcej...
Od czego na pewno nie przytyjesz?

Od czego na pewno nie przytyjesz?

6.wrzesień 2017Diety i odchudzanie – w kółko to samo. Jeśli już nie wiesz co robić, spróbuj zmienić podejście. Nie stosuj głodówki, ale skoncentruj się na potrawach i produktach, od których nie przytyjesz. czytaj więcej...
Upał a choroby układu pokarmowego

Upał a choroby układu pokarmowego

2.sierpień 2017Na zewnątrz świeci słońce, lato w pełni. Wiele festiwali i wydarzeń już za Tobą, ale równie wiele dopiero przed Tobą. Wszędzie tyle dobroci. Na które z nich należy uważać podczas upałów? czytaj więcej...
Jillian Michales radzi: 6 prostych wsazówek jak schudnąć

Jillian Michales radzi: 6 prostych wsazówek jak schudnąć

14.lipiec 2017Aczkolwiek lato jest już w pełni, nie oznacza to, że nie można rozpocząć procesu odchudzania, kreowania swojej postawy i poprawy stylu życia. Wręcz przeciwnie, odważ się i wkrocz do depresyjnej jesieni z nowym hobby, które skutecznie poprawi Twój nastrój. czytaj więcej...
Lato kontra Twoje włosy

Lato kontra Twoje włosy

5.czerwiec 2017Jak mogliśmy się już przekonać w ostatnich dniach, nadeszło lato, a wraz z nim wielkie upały. W tym okresie pełnym zabaw na słońcu i w wodzie nie zabraknie też powodów do zmartwień. Może nie wiesz, ale dla Twych włosów nie będzie to sielanka. Jak sobie z tym poradzić? My podpowiemy! czytaj więcej...
Wzbogać swój jadłospis zdrowym mlekiem roślinnym

Wzbogać swój jadłospis zdrowym mlekiem roślinnym

29.maj 2017Mleka pochodzenia roślinnego możesz w łatwy sposób przygotować sam, nie jest to tak trudne jak by się mogło wydawać. Chciałbyś wiedzieć z czego? I dlaczego warto? Na te pytania odpowiadamy w dzisiejszym artykule... czytaj więcej...
Ile kilogramów mogę schudnąć w ciągu miesiąca?

Ile kilogramów mogę schudnąć w ciągu miesiąca?

18.maj 2017Zbliża się lato a większość z nas nie jest zadowolona ze swojej postawy. Dręczy nas więc pytanie – ile kilogramów da się zrzucić za miesiąc? Powinno ono jednak brzmieć: ile kilogramów mogę zrzucić, aby uniknąć efektu jo-jo? czytaj więcej...
Dlaczego ciągle jestem głodny/a?

Dlaczego ciągle jestem głodny/a?

25.kwiecień 2017Znasz to uczucie, kiedy godzinę po zjedzeniu obiadu łapie Cię głód? Po upływie kolejnej i kolejnej godziny wciąż powtarza się to samo. Kiedy więc po jakimś czasie wchodzisz na wagę, nie wierzysz własnym oczom. Być może przyczyną jest jedna z tych pięciu rzeczy... czytaj więcej...
Czas na wiosenny detoks

Czas na wiosenny detoks

31.marzec 2017Słońce świeci, ptaszki śpiewają, człowiek aż ma ochotę wstać rano z łóżka. Po tych ponurych, zimowych dniach nastała wreszcie wiosna. Warto więc odświeżyć swoje ciało i przygotować się na te piękne dni. czytaj więcej...
Cud natury Aloe Vera

Cud natury Aloe Vera

29.marzec 2017Aloe vera to roślina, a właściwie sukulent. Ma właściwości lecznicze i należy do rodziny szparagowych. I choć może się to wydawać niezwykłe, należy do tego samego rzędu roślin co cebula oraz czosnek. czytaj więcej...
Jak smakuje wszechświat?

Jak smakuje wszechświat?

13.marzec 2017Fundamentalnym konceptem, na podstawie którego pracuje medycyna ajurwedy jest pięć elementów, które występują wszędzie, w całym wszechświecie. Eter, powietrze, ogień, woda i ziemia demonstrują siebie w pokarmach i ziołach leczniczych jako ich smaki. Ajuwerda zatem rozpoznaje w sumie sześć smaków:… czytaj więcej...
Dlaczego płatki owsiane są zdrowe?

Dlaczego płatki owsiane są zdrowe?

8.marzec 2017Płatki owsiane są super! Śniadanie składające się z płatków owsianych jest doskonałym źródłem energii. Jeśli jeszcze ich nie spróbowałeś, z pewnością zrobisz to po przeczytaniu tego artykułu. czytaj więcej...