Strona Główna

Ankieta randkowa

Fotorandka

Lifestyle magazyn

Zarejestruj się teraz

Wszystkie artykuły Wszystko o randkowaniu Zdrowie i uroda Czas wolny Recenzje

Zdrowie i uroda

Uwaga! Smog!

Uwaga! Smog!

29.styczeń 2018Możemy zaprzeczać i nie dopuszczać do siebie tej myśli, jednakże fakty mówią same za siebie. Smog stał się naszą codziennością, szczególnie teraz, w okresie zimowym, a jego skutki są tak samo szkodliwe, jak palenie papierosów, albo nawet bardziej. Czym dokładnie jest smog i jak się przed nim bronić… czytaj więcej...
Cudowny imbir

Cudowny imbir

22.styczeń 2018Imbir jest niezwykle inspirującą rośliną. Z jego wspaniałych właściwości smakowych korzystają nie tylko profesjonalni kucharze, coraz częściej sięgają po niego również amatorzy. W czym tkwi jego fenomen? czytaj więcej...
Jak pozbyć się świątecznych kilogramów

Jak pozbyć się świątecznych kilogramów

12.styczeń 2018Zacząć z odchudzaniem, więcej ćwiczyć, zdrowo jeść i pić. To są słowa, które zazwyczaj znajdują się na początku listy naszych noworocznych postanowień. Co zrobić, aby te słowa zamienić w czyny? czytaj więcej...
Jak dbać o cerę podczas zimy?

Jak dbać o cerę podczas zimy?

29.grudzień 2017Święta już za nami, ale nie oznacza to wcale końca zimnych dni, wręcz przeciwnie, astronomiczna zima dopiero teraz przecież rozpoczęła swe rządy. Wiesz jak podczas chłodnych dni dbać o swoją cerę? Jeśli nie, czytaj dalej. czytaj więcej...
Chudnij jak gwiazdy!

Chudnij jak gwiazdy!

13.grudzień 2017Jakie diety stosują gwiazdy? Modelki muszą z powodu rewii, aktorzy z powodu ról w filmach, jednak które sposoby są naprawdę skuteczne i gwarantują utratę dodatkowych kilogramów? czytaj więcej...
Niepozorny mak

Niepozorny mak

21.listopad 2017Wielkimi krokami zbliżają się święta a z nimi różnego rodzaju wypieki. Na polskich stołach oczywiście nie może zabraknąć klasycznych ciast i potraw z maku. Czy wiedziałeś, że mak ma działanie lecznicze? Nie? A więc czytaj dalej... czytaj więcej...
Fakty i mity o odchudzaniu

Fakty i mity o odchudzaniu

30.październik 2017Liczby się nie mylą. Waga Polaków wciąż wzrasta, zajmujemy szóste miejsce w rankingu otyłości w Europie. Najwięcej otyłych ludzi jest w Wielkiej Brytanii, Irlandii i Czechach. Bywa tak, że ktoś stara się schudnąć, ale waga pozostaje niezmienna. Wszystko dlatego, że mity o odchudzaniu są wciąż żywe. czytaj więcej...
Pijalnie czekolady w Polsce - na zdrowie!

Pijalnie czekolady w Polsce - na zdrowie!

20.październik 2017Gorzka czekolada to słodki narkotyk i doskonały afrodyzjak. Ma wytworny smak, nic więc dziwnego, że można się od niej uzależnić. Czekolada oprócz tego, że wspaniale smakuje, potrafi jeszcze poprawić nastrój, zlikwidować zmęczenie i dostarczyć ciału nowej energii. Czyż to nie prawdziwy cud natury? czytaj więcej...
Relaksacja: rozluźnienie ciała i umysłu

Relaksacja: rozluźnienie ciała i umysłu

16.październik 2017Relaksacja jest nieodłącznym elementem jogi. A. Lysebeth w swojej książce „Joga” pisze, że bez relaksu nie ma prawdziwej jogi. Nie da się nie zgodzić z tym stwierdzeniem. W stanie napięcia, kiedy aktywność mózgu jest największa, tętno wysokie a oddech szybki i nieregularny, trudno jest skupić się… czytaj więcej...
Można żyć z pracoholikiem?

Można żyć z pracoholikiem?

27.wrzesień 2017Czy da się żyć z pracoholikiem? Z kimś, kto swojej komórki nie jest w stanie wyłączyć nawet na noc? Czy takie osoby potrafią wychowywać dzieci i cieszyć się ze wspólnie spędzanych chwil? czytaj więcej...
Od czego na pewno nie przytyjesz?

Od czego na pewno nie przytyjesz?

6.wrzesień 2017Diety i odchudzanie – w kółko to samo. Jeśli już nie wiesz co robić, spróbuj zmienić podejście. Nie stosuj głodówki, ale skoncentruj się na potrawach i produktach, od których nie przytyjesz. czytaj więcej...
Upał a choroby układu pokarmowego

Upał a choroby układu pokarmowego

2.sierpień 2017Na zewnątrz świeci słońce, lato w pełni. Wiele festiwali i wydarzeń już za Tobą, ale równie wiele dopiero przed Tobą. Wszędzie tyle dobroci. Na które z nich należy uważać podczas upałów? czytaj więcej...
Jak przestać się przejadać

Jak przestać się przejadać

17.lipiec 2017Każdy lubi podjadać, ale wiadomo przecież, że wszystko jest dobre z umiarem. Trzeba znać granice. W tym przypadku idealnym rozwiązaniem jest stworzenie jadłospisu i pilnowanie się. Dlatego dzisiaj poradzimy wam jak walczyć z przejadaniem się. czytaj więcej...
Jillian Michales radzi: 6 prostych wsazówek jak schudnąć

Jillian Michales radzi: 6 prostych wsazówek jak schudnąć

14.lipiec 2017Aczkolwiek lato jest już w pełni, nie oznacza to, że nie można rozpocząć procesu odchudzania, kreowania swojej postawy i poprawy stylu życia. Wręcz przeciwnie, odważ się i wkrocz do depresyjnej jesieni z nowym hobby, które skutecznie poprawi Twój nastrój. czytaj więcej...
Lato kontra Twoje włosy

Lato kontra Twoje włosy

5.czerwiec 2017Jak mogliśmy się już przekonać w ostatnich dniach, nadeszło lato, a wraz z nim wielkie upały. W tym okresie pełnym zabaw na słońcu i w wodzie nie zabraknie też powodów do zmartwień. Może nie wiesz, ale dla Twych włosów nie będzie to sielanka. Jak sobie z tym poradzić? My podpowiemy! czytaj więcej...