Strona Główna

Ankieta randkowa

Fotorandka

Lifestyle magazyn

Zarejestruj się teraz

Wszystkie artykuły Wszystko o randkowaniu Zdrowie i uroda Czas wolny Recenzje

Zdrowie i uroda

Zacznij ćwiczyć w biurze

Zacznij ćwiczyć w biurze

20.lipiec 2015Boli was krzyż, oczy, macie migreny. Wasze przypadłości powodują, że pod koniec tygodnia nie wasze skupienie na pracy spada do minimum. Wszystkie te dolegliwości możecie zniwelować krótkimi ćwiczeniami już przy waszym biurku. czytaj więcej...
Czekolada

Czekolada

15.lipiec 2015Czekolada to samo zdrowie! W tym artykule będziemy uzasadniać tą tezę. Czy można być od czekolady uzależnionym?To prawda, że czekolada uzależnia. Ale czy wiecie dlaczego? Gdy zjecie coś słodkiego, z wysoką zawartością tłuszczu, to was mózg zyskuje poczucie szczęścia. czytaj więcej...
Czemu warto pić wodę z cytryną?

Czemu warto pić wodę z cytryną?

30.czerwiec 2015Ciepła woda z cytryną to doskonały napój na początek dnia. Reguluje metabolizm, pomaga w trawieniu, czyści organizm i krew z toksyn w całym ciele. To naturalny środek na poprawienie działania jelita, dzięki wysokiej zawartości potasu pomaga ludzią, którzy cierpią na choroby serca. Wspaniale… czytaj więcej...
10 nawyków, których najtrudniej się pozbyć - Część 2

10 nawyków, których najtrudniej się pozbyć - Część 2

24.czerwiec 2015W poprzedniej części poznaliśmy kilka z 10 złych nawyków, które są najtrudniejsze do wyzbycia się. Dziś, dowiecie się, jakie złe nawyki są kryją na pozostałych 6 pozycjach randkingu, oraz jak sobie z nimi poradzić. czytaj więcej...
10 nawyków, których najtrudniej się pozbyć - Część 1

10 nawyków, których najtrudniej się pozbyć - Część 1

19.czerwiec 2015Pomimo iż staramy się ich pozbyć, ciągle wracają. Robią „to” wszyscy wokół nas? To jeszcze nie oznacza, że „to” nie jest złym nawykiem. Nie mówimy wyłącznie o paleniu czy braniu używek, jak większość ludzi myśli… czytaj więcej...
Wszystko o cynamonie

Wszystko o cynamonie

25.maj 2015Zwyczajny Cynamon? Nieprawda. Cynamon to aromatyczna skórka drzewa cynamonowego, pochodzi z wiecznie zielonych drzew tropikalnych. Cynamon ma również zastosowanie medyczne, wyrabia się z niego olejki eteryczne, nalewki, olej. Cynamon ma przyjemny zapach i smak. Cynamon to ulubione zioło, które jest… czytaj więcej...
Zdążysz jeszcze przed latem!

Zdążysz jeszcze przed latem!

21.maj 2015Sezon kąpielowy już tuż tuż, czy słyszeliście przykładowo już o bananowej diecie? Diecie na „na każdy drugi dzień” lub o diecie paleolitu? Nigdy nie jest za późno by zacząć się odchudzać. Najważniejsze jest to, aby wytrwać w diecie jeśli już ją zaczniemy, a nie poprzestawać przy pierwszych… czytaj więcej...
Zioła, które pomagają schudnąć

Zioła, które pomagają schudnąć

14.maj 2015Zapewne myślicie, że wystarczy pić ziołowe herbatki, nic nie robić i schudniecie? Nie uważacie, że każdy byłby chudy gdyby istniało takie zioło? Bez ćwiczeń i zmiany nawyków żywieniowych nie jest to możliwe, ale istnieje kilka ziół, które mogą być pomocne. czytaj więcej...
Modne ubrania, które przeszkadzą męźczyzną

Modne ubrania, które przeszkadzą męźczyzną

7.maj 2015Czy myśleliście kiedyś nad tym co o waszych modnych ubraniach myślą mężczyźni? A wiecie, że są takie modne ubrania, które mężczyzną przeszkadzają? czytaj więcej...
Tatuaże to nowy trend

Tatuaże to nowy trend

14.kwiecień 2015Ostatnio tatutowanie staje coraz bardziej popularne w wielu miejscach na świecie. Tatuowanie to jedna z form ozdabiania ciała, które ostatnio przeżywa swój boom. czytaj więcej...
Zaczynam od jutra

Zaczynam od jutra

10.kwiecień 2015Nie teraz, później. Jeszcze będzie na to czas. Jak nie w tym, to w przyszłym roku. Znacie to? Myśle, że każdy miał z tym problem. Od jutra zaczynam się odchudzać. Jak zacząć jeść zdrowo? Jak zacząć dietę? W jaki sposób się zmotywować? czytaj więcej...
Hulajnoga - Zdrowa forma transportu

Hulajnoga - Zdrowa forma transportu

2.kwiecień 2015Jazda na hulajnodze to bardzo zdrowy i przystępny środek transportu. Podczas jazdy na hulajnodze, dużo więcej mięśni biedze udział niż podczas jazdy na rowerze czy podczas chodzeniu. Jazda na hulajnodze pomaga schudnąć, spala dużo kalorii. czytaj więcej...
Jak zacząć ćwiczyć - bieganie

Jak zacząć ćwiczyć - bieganie

2.kwiecień 2015Chcecie zacząć biegać? Początki nie muszą być trudne. Już jest wiosna, co chwile zobaczycie, że ktoś biega, a to zarówno w mieście jak i na wsi albo na ścieżkach po lesie, też chcesz? Boicie się pobiegać? Bieganie stało się ulubionym ćwiczeniem, nie tylko dlatego, że ma wspaniały wpływ na kondycje… czytaj więcej...
Jak podczas wiosny nie czuć się zmęczonym?

Jak podczas wiosny nie czuć się zmęczonym?

27.marzec 2015Jeśli się czujecie, że nic wam nie sprawia przyjemności, że nic wam nie wychodzi, czujecie ostatnio zmęczenie, chcecie zacząć od początku, warto zastanowić się nad oczyszczeniem organizmu. Żyjemy w coraz to szybszym tępie. Oczyszczenie organizmu to tylko jedna z wielu rzeczy, które może nam pomóc… czytaj więcej...
Zdrowe śniadanie

Zdrowe śniadanie

25.marzec 2015Sniadanie jest podstawą, aby dobrze zacząć dzień. Dobry początek dnia jest podstawą wszystkiego. Co należy przygotować sobie na śniadanie? czytaj więcej...