Strona Główna

Ankieta randkowa

Fotorandka

Lifestyle magazyn

Zarejestruj się teraz

Zdrowie i uroda

14 sposobów na lepsze spalanie tłuszczu

14 sposobów na lepsze spalanie tłuszczu

11.listopad 2019Odchudzasz się i wciąż szukasz sposobu na lepsze spalanie tłuszczy? Pobudź swój metabolizm do działania! Nie wiesz, jak? Podpowiemy w dzisiejszym artykule! czytaj więcej...
Poznaj 6 ciekawostek o herbacie

Poznaj 6 ciekawostek o herbacie

18.październik 2019Pijesz ją codziennie, ale czy wiesz o niej wszystko, co powinieneś? Najprawdopodobniej nie. Na szczęście znamy jeden prosty sposób, jak to nadrobić - przeczytaj nasz dzisiejszy artykuł! czytaj więcej...
13 domowych sposobów na przeziębienie

13 domowych sposobów na przeziębienie

30.wrzesień 2019Lato już za nami, teraz wraz z deszczem i zimnym powietrzem przywędrowała do nas jesień. Taka nagła zmiana pogody może być przyczyną częstszych przeziębień. Jesteś jednym z tych "szczęśliwców", którym udało się już na nie załapać? W takim razie wypróbuj naszych 13 sprawdzonych domowych sposobów na… czytaj więcej...
Z miłości do zdrowia: Życie na słodko-słono

Z miłości do zdrowia: Życie na słodko-słono

23.wrzesień 2019Nikt z nas najprawdopodobniej nawet nie domyśla się, jak ważną rolę w naszym życiu odgrywają cukier i sól. Gdybyśmy mieli z nich zrezygnować, dalibyśmy radę? I dlaczego w ogóle powinien nas interesować ten temat? czytaj więcej...
13 sposobów na zerwanie z nałogiem przejadania się

13 sposobów na zerwanie z nałogiem przejadania się

6.wrzesień 2019Każdy lubi dobrze zjeść, ale nie od dziś wiadomo, że wszystko jest dobre z umiarem. Trzeba znać granice. W tym przypadku idealnym rozwiązaniem jest stworzenie własnego jadłospisu i pilnowanie się. Dlatego dzisiaj poradzimy wam jak skutecznie zwalczyć problem przejadania się. czytaj więcej...
Z miłości do zdrowia: 7 sposobów na zdrowe włosy

Z miłości do zdrowia: 7 sposobów na zdrowe włosy

22.sierpień 2019Podstawą zdrowych włosów jest nie tylko dobrej jakości szampon. Niestety, ale aby twoje włosy były w jak najlepszej kondycji musisz się postarać trochę bardziej. Co robić, a czego unikać? Dowiesz się z dzisiejszego artykułu! czytaj więcej...
Przepis na zdrowy sen? Wystarczą ćwiczenia!

Przepis na zdrowy sen? Wystarczą ćwiczenia!

13.sierpień 2019Sen jest bardzo ważny dla naszego organizmu. Wystarczy kilka dni bez snu, a nasze ciało przestało funkcjonować jak należy. W końcu nie bez przyczyny przesypiamy większą część naszego życia i dlatego też powinniśmy wiedzieć, jak spać dobrze i zdrowo. Jakie mielibyśmy wykonywać ćwiczenia, aby to… czytaj więcej...
10 ziaren kakaa za królika, czyli o tym dlaczego świat zwariował dla czekolady

10 ziaren kakaa za królika, czyli o tym dlaczego świat zwariował dla czekolady

23.lipiec 2019Badania dowodzą, że 9 na 10 osób kocha czekoladę, ale my i tak dobrze wiemy, że... ten 10 kłamie! Każdy z nas chętnie sięga po tą smakowitą przekąskę. Poza tym nie od dziś wiadomo, że czekolada to samo zdrowie. Nie wierzysz? Oto dowody... czytaj więcej...
5 powodów, dla których pokochasz lawendę!

5 powodów, dla których pokochasz lawendę!

16.lipiec 2019Ostatnimi czasy słyszymy o niej coraz więcej. Skąd się wzięło nagłe zainteresowanie tą rośliną i dlaczego warto się w nią zaopatrzyć? Wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o lawendzie znajdziesz w naszym dzisiejszym artykule! czytaj więcej...
8 faktów na temat oparzeń słonecznych

8 faktów na temat oparzeń słonecznych

28.czerwiec 2019Już od ponad tygodnia na zewnątrz panują tropikalne upały. Padają nawet nowe rekordy ciepła, termometry w niektórych polskich miastach wskazały ponad 38 stopni! W takich warunkach nie trudno sobie wyobrazić wystąpienie oparzeń słonecznych. Jak się przed nimi bronić i co robić, kiedy już jest za… czytaj więcej...
Afryka w Polsce, czyli o zagrożeniu kleszczem afrykańskim w naszym kraju

Afryka w Polsce, czyli o zagrożeniu kleszczem afrykańskim w naszym kraju

24.czerwiec 2019Jeszcze kilka lat temu wiele osób śmiało się z tych, którzy twierdzili, że kleszcze mogą być zagrożeniem dla ludzkiego życia. Dzisiaj nikomu nie jest już do śmiechu, zwłaszcza, że liczba chorych na boleriozę wciąż wzrasta, a w naszych regionach zaczynają pojawiać się coraz bardziej egzotyczne… czytaj więcej...
Jakich pytań lepiej nie zadawać podczas odchudzania?

Jakich pytań lepiej nie zadawać podczas odchudzania?

3.czerwiec 2019Istnieją pytania, które niezależnie od tego, czy zadamy je na Facebooku czy bezpośrednio naszemu trenerowi – i tak będą całkowicie zbędne. Dlaczego? Otóż nie da się na nie odpowiedzieć w satysfakcjonujący sposób. Chcesz wiedzieć, o jakich pytaniach mowa? W takim razie, czytaj dalej... czytaj więcej...
Z miłości do zdrowia: Joga jako technika relaksacyjna

Z miłości do zdrowia: Joga jako technika relaksacyjna

22.maj 2019Techniki relaksacyjne są bardzo ważnym elementem jogi. Jeżeli więc z partnerem szukacie idealnego sposobu na odprężenie się po ciężkim dniu - zdecydujcie się na jogę! czytaj więcej...
Z miłości do zdrowia: Sposoby na halluksy

Z miłości do zdrowia: Sposoby na halluksy

13.maj 2019Wiosna trwa w najlepsze, a wielkimi krokami zbliża się lato... Która z nas nie wyobraża sobie siebie na plaży czy nad jeziorem w wygodnych japonkach lub sandałach na nogach? Niestety halluksy, nawet w naszych najulubieńszych butach, mogą negatywnie wpłynąć nie tylko na estetyczny wygląd naszej… czytaj więcej...
Z miłości do zdrowia: Alkohol a utrata masy ciała

Z miłości do zdrowia: Alkohol a utrata masy ciała

23.kwiecień 2019Jak to tak naprawdę jest z alkoholem i odchudzaniem? Można od czasu do czasu wypić lampkę wina, czy podczas diety wszelki alkohol powinien pójść w odstawkę? czytaj więcej...