Strona Główna

Ankieta randkowa

Fotorandka

Lifestyle magazyn

Zarejestruj się teraz

Zdrowie i uroda

8 sposobów na letnie odchudzanie

8 sposobów na letnie odchudzanie

1.lipiec 2020Masz zamiar schudnąć podczas tegorocznych wakacji, ale boisz się, że ze względu na otaczające cię dookoła pyszności okaże się to niemożliwe? Błąd! Wszystko jest możliwe, musisz jednak trzymać się pewnych zasad... czytaj więcej...
8 sposobów na to, jak mieć więcej energii

8 sposobów na to, jak mieć więcej energii

22.czerwiec 2020Pogoda nas w tym roku nie rozpieszcza. Ciągle pada i mimo tego, że na dworze świeci więcej słońca niż kilka miesięcy temu - nadal czujemy się zmęczeni i śpiący. Jak to możliwe? Co można zrobić, aby zyskać więcej energii? Dowiesz się z naszego dzisiejszego artykułu! czytaj więcej...
9 sposobów na zdrowy sen

9 sposobów na zdrowy sen

12.czerwiec 2020Sen w życiu człowieka odgrywa bardzo ważną rolę. Dzięki niemu odpoczywamy, regenerujemy cały nasz organizm i co ciekawe, czasem przenosimy się w całkiem inny świat, świat marzeń sennych. Co tak naprawdę dzieje się kiedy zamkniemy oczy i odpływamy do krainy snu? Czy jest coś, co możemy zrobić, aby… czytaj więcej...
5+ powodów, dla których warto rzucić palenie

5+ powodów, dla których warto rzucić palenie

2.czerwiec 2020Zastanawiasz się nad rzuceniem palenia? A może wcale ci do tego nie śpieszno? Nasz dzisiejszy artykuł przekona cię, że jednak mimo wszystko warto skończyć z tym niezdrowym nałogiem! czytaj więcej...
6 faktów o aloe vera

6 faktów o aloe vera

29.maj 2020Aloe vera to roślina, a właściwie sukulent i choć może się to wydawać niezwykłe, należy do tego samego rzędu roślin co cebula oraz czosnek... Czego jeszcze o nim nie wiemy? czytaj więcej...
10+ ciekawostek o włosach

10+ ciekawostek o włosach

14.maj 2020Jak szybko rosną włosy i z czego są zbudowane? Jaki kolor włosów jest najrzadziej spotykany? Wiesz, jak odpowiednio dbać o skórę głowy? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w naszym dzisiejszym artykule... czytaj więcej...
7 produktów odmładzających

7 produktów odmładzających

4.maj 2020Zastanawiasz się, jak pozostać młodym na dłużej? Mamy dla ciebie aż 7 cudownych produktów, dzięki którym stanie się to możliwe! czytaj więcej...
Z miłości do zdrowia: 6 naturalnych eliksirów młodości

Z miłości do zdrowia: 6 naturalnych eliksirów młodości

20.kwiecień 2020Z wiekiem niektórych substancji i składników zaczynamy potrzebować coraz więcej, ponieważ nasz organizm nie jest już w stanie produkować ich sam. Należy do nich tzw. hormon młodości... Jak go wesprzeć? O tym w dzisiejszym artykule! czytaj więcej...
Naturalne antydepresanty

Naturalne antydepresanty

3.kwiecień 2020Nie potrafisz utrzymać nerwów „na wodzy”? Bolące, sztywne plecy i nawracający stres nie pozwalają Ci spokojnie zasnąć? W takim razie powinieneś szybko znaleźć jakieś rozwiązanie, które przyniesie Ci ulgę. Zanim jednak sięgniesz po leki, wypróbuj ziółka! czytaj więcej...
Ile kilogramów mogę schudnąć w ciągu miesiąca?

Ile kilogramów mogę schudnąć w ciągu miesiąca?

25.marzec 2020Powoli zbliża się lato a większość z nas nie jest zadowolona ze swojej postawy. Dręczy nas więc pytanie – ile kilogramów da się zrzucić za miesiąc? Powinno ono jednak brzmieć: ile kilogramów mogę zrzucić, aby uniknąć efektu jo-jo? czytaj więcej...
Nie bój się wyrażać emocji!

Nie bój się wyrażać emocji!

18.marzec 2020Nie duś w sobie swoich frustracji! To bardzo niebezpieczne dla Twojego zdrowia! Wiesz o tym, że osoby, które regularnie wybuchają, płaczą i krzyczą są o wiele zdrowsze i szczęśliwsze, niż ci którzy trzymają nerwy na wodzy? czytaj więcej...
Odchudzasz się? Oto lista 10+ rzeczy, od których nie przytyjesz!

Odchudzasz się? Oto lista 10+ rzeczy, od których nie przytyjesz!

25.luty 2020Diety i odchudzanie – w kółko to samo. Jeśli już nie wiesz co robić, spróbuj zmienić podejście. Nie stosuj głodówki, ale skoncentruj się na potrawach i produktach, od których nie przytyjesz... O czym konkretnie mowa? czytaj więcej...
Jak odróżnić grypę od przeziębienia?

Jak odróżnić grypę od przeziębienia?

18.luty 2020Grypa czy przeziębienie? Jak je od siebie odróżnić? Kiedy wystarczą zwykłe leki, a kiedy konieczna jest wizyta u lekarza? Przekonajmy się! czytaj więcej...
Nadwaga jako stan umysłu

Nadwaga jako stan umysłu

8.luty 2020Czy naprawdę jest tak, jak twierdzi wielu ekspertów, że nadwaga rodzi się w ludzkim umyśle i to od niego należy rozpocząć walkę z nadmiernymi kilogramami? Przekonajmy się! czytaj więcej...
5 najczęstszych przyczyn wiecznego uczucia głodu

5 najczęstszych przyczyn wiecznego uczucia głodu

22.styczeń 2020Choć jesz tyle co zwykle, to i tak nadal jesteś głodny? Masz potrzebę podjadania, nawet jeżeli dopiero co zjadłeś pyszny posiłek? W takim razie problemem może być jedna z opisanych w dzisiejszym artykule przyczyn... czytaj więcej...