Przyczyn otyłości szukaj w swoim umyśle
9.marzec 2018
Próbujesz z całych sił, ale nie udaje Ci się schudnąć? Przyczyn nie szukaj tylko w jadłospisie, ale też w swojej głowie i psychosomatyce. Jak schudnąć na dobre – poradzimy wam w dzisiejszym artykule.
Czy nadwaga jest w mózgu?
Przeprowadzone niedawno badania wykazują, że geny i bodźce, które predysponują ludzi do nadwagi, tworzą się w mózgu i że niektórzy ludzie są bardziej podatni na przejadanie. Czy psychosomatyka i myśli mogą mieć związek z nadwagą? Być może Cię to zaskoczy, ale mogą i to w wielkim stopniu.
Co robią świadomie i nieświadomie ludzie, którzy cierpią na nadwagę?
Istniej wiele powodów wystąpienia nadwagi, które mają związek ze sposobem myślenia. Jakie to są powody?
o Chcą się ochronić przed światem i wykorzystują do tego celu tłuszcz.
o Mają problemy z odnalezieniem swojego miejsca na ziemi i z poczuciem własnej wartości, co odbija się w walce z nadwagą.
o Ludzie, którzy są bardzo wrażliwi, zazwyczaj nie potrafią kontrolować swoich emocji i wszystko rekompensują sobie jedzeniem, które pomaga im poradzić sobie ze złymi doświadczeniami i emocjami.
o Wszyscy, którzy nie czują się dobrze z samym sobą oraz ci, którym nie podoba się ich ciało, które następnie zacznie się bronić.
Dlaczego wszyscy powinni odżywiać się lepiej?
o Będziesz mieć więcej energii.
o Będziesz mieć większe poczucie własnej wartości.
o Będziesz żył lepiej.
o Będziesz zdrowszy.
o I wiele innych pozytywnych aspektów, które sprawią, że Twoje życie będzie lepsze.
Dlaczego ludzie mają w zwyczaju zajadać?
o Wewnętrzny niepokój.
o Strach
o Zwiększona aktywność.
o Zmartwienia.
o Brak możliwości złamania jakiegoś zakazu lub przyznania swojej prawdziwej orientacji seksualnej.
o Ból
o Próba przyciągnięcia uwagi
o Stres
Otyłość najczęściej jest spowodowna złym stylem życia lub niewystarczającą ilością aktywności fizycznej. Nadwagę wywołuje niezdrowe jedzenie i picie, tak samo jak na przykład raka płuc i choroby układu oddechowego spowodowane są paleniem papierosów. Otyłość może uszkodzić pamięć, zwłaszcza kobietom po menopauzie.
Spokój wewnętrzny zregeneruje wszystkie organy wewnętrzne, pomoże Ci to wrócić do swojej normalnej wagi, z którą będziesz się czuć dobrze. Jeżeli zastanowisz się nad prawdziwym powodem swojej nadwagi, będziesz mógł efektywnie z nią walczyć i osiągnąć wymarzony cel. Możesz też spróbować zwrócić się o pomoc do specialisty w swoim mieście – Warszawie, Opolu, Wrocławiu czy Białymstoku.
[kač]