5 powodów, dla których pokochasz lawendę!

Ostatnimi czasy słyszymy o niej coraz więcej. Skąd się wzięło nagłe zainteresowanie tą rośliną i dlaczego warto się w nią zaopatrzyć? Wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o lawendzie znajdziesz w naszym dzisiejszym artykule!

Garść informacji

Nazwa lawenda pochodzi od łacińskiego określenia lavare, oznaczającego czyścić i nawiązuje tym samym do oczyszczających i antyseptycznych właściwości tej rośliny.

Jest znana już od czasów antycznych, o jej wspaniałych właściwościach przekonali się starożytni Grecy i Rzymianie. Naturalnie występuje na Wyspach Kanaryjskich, w Anglii, Chinach i Indiach, ale najczęściej kojarzona jest z Prowansją, gdzie uprawia się ją na skalę masową. Wszystkim nam są znane zdjęcia z ogromnych i przepięknych pól lawendowych. Ze względu na swój przyjemny zapach i smak zaczęto uprawiać ją również w Polsce. Niektórzy sadzą ją w swoich przydomowych ogródkach, lub na balkonach i parapetach.

Wpływ lawendy na nasze zdrowie

Oprócz wspaniałego zapachu i smaku lawenda ma jeszcze dodatkowy bonus w postaci pozytywnego wpływu na nasze zdrowie. O czym konkretnie mowa?

Obniża stres i pomaga pozbyć się lęków

Naturalne związki organiczne zawarte w liściach lawendy pomagają w redukcji hormonu stresu i zmniejszaniu lęków. Możesz bezpośrednio potrzeć rozdrobnionymi kwiatami swoją skórę, lub zaparzyć lawendową herbatę do picia.

Leczy bezsenność

Jak wiadomo, bezsenność ma negatywny wpływ na nasze zdrowie, dlatego należy ją leczyć. Jednym ze sposobów jest picie lawendowej herbaty, która pomaga się zrelaksować. W sklepach dostępne są równeż olejki z lawendy, którymi możesz natrzeć swoją poduszkę aby miała przyjemny, uspokajający lawendowy zapach. Kilka kropel olejku można też nalać do specjalnej świeczki do aromaterapii i położyć w sypialni.

Ma właściwości przeciwzapalne

Każdy szuka dobrego sposobu na to, jak zrelaksować jednocześnie ciało i umysł – odpowiedzią jest lawenda. Jeśli do swojej kąpieli dodasz kilka kwiatków lawendy zaczną na twoje ciało oddziałowywać związki przeciwzapalne zawarte w lawendzie. Uspokoisz umysł, a ciało otrzyma dawkę zdrowych antyoksydantów. Warto nadmienić, że właściwości antyoksydacyjne lawendy są wyjątkowo efektywne. 

Pomaga dbać o kondycję skóry

Wymieszaj kwiaty lawendy z wodą i przelej do buteleczki. Za każdym razem, kiedy poczujesz, że twoja skóra jest podrażniona popsikaj ją taką miksturą, a poczujesz ogromną ulgę. Doskonale dziła też na pryszcze oraz choroby chroniczne, takie jak łuszczyca i łupież.

Pomaga dbać o kondycję włosów

Twoje włosy są słabe? Zniszczone? Zaczęły ci wypadać? W sklepach są dostępne szampony na bazie lawendy, które potrafią zdziałać prawdziwe cuda. Możesz też spróbować znaleźć różnego rodzaju domowej roboty maseczki z kwiatów tej wyjątkowej rośliny. Pamiętaj jednak trzymać się sprawdzonych przepisów, w żadnym przypadku nie eksperymentuj i nie dodawaj do mieszanki na własną rękę innych składników.

Syrop z lawendy

Co potrzebujesz?

o   1 l gorącej wody

o   1 kg cukru

o   1 umyta cytryna

o   3 łyżeczki kwasku cytrynowego

o   1 dużą garść kwiatów lawendy 

Sposób przygotowania

Lawendę pokrój na mniejsze kawałki. Następnie wrzuć ją do garnka i zalej 1 litrem przegotowanej, gorącej wody. Umytą cytrynę pokrój i wrzuć do garnka. Od razu dodaj też 3 łyżeczki kwasku cytrynowego. Całość odstaw aż do następnego dnia.

Następnego dnia wszystko przelej przez sitko i następnie stopwniowo dodawaj cukier. Powoli mieszaj na najmniejszym ogniu. Wszystkie składniki muszą się dobrze połączyć. Cuker musi się w całości rozpuścić. Gotową miksturę jeszcze raz przelej przez sitko.  

Herbata lawendowa

Co potrzebujesz?

o   2 łyżeczki świeżej lub suszonej lawendy

o   gorącą wodę

Sposób przygotowania

Herbatę lawendową zaparza się tak samo, jak każdy inny napój ziołowy. Lawendę wrzuć do kubka i zalej gorącą wodą.

Olejek lawendowy

Co potrzebujesz?

o   kwiaty świeżej lawendy

o   oliwę z oliwek (może też być olej słonecznikowy, migdałowy lub jakikolwiek inny)

o   garnek z podwójnym dnem

Sposób przygotowania

Kawiaty lawendy pokrój na drobno i wrzuć do garnka wypełnionego olejem tak, aby były całkowicie nim przykryte. Całość zagotuj, następnie zmniejsz ogień i gotuj jeszcze przez 3 godziny. Następnie odstaw miksturę i poczekaj aż wystygnie. Gotowy olejek nalej do butelek z ciemnego szkła.

Chciałbyś/chciałabyś zobaczyć na własne oczy lawendowe pola Prowansji, ale nie chcesz podróżować w samotności? Zarejestruj się ZA DARMO na naszym portalu randkowym i znajdź kogoś, z kim będziesz mógł/a spełnić to marzenie!

[kač]