Strona Główna

Ankieta randkowa

Fotorandka

Lifestyle magazyn

Zarejestruj się teraz

13 domowych sposobów na przeziębienie

30.wrzesień 2019
13 domowych sposobów na przeziębienie

Lato już za nami, teraz wraz z deszczem i zimnym powietrzem przywędrowała do nas jesień. Taka nagła zmiana pogody może być przyczyną częstszych przeziębień. Jesteś jednym z tych "szczęśliwców", którym udało się już na nie załapać? W takim razie wypróbuj naszych 13 sprawdzonych domowych sposobów na walkę z chorobą!

Przede wszystkim pamiętaj o tym, aby dużo pić. Jeśli jesteś przeziębiony, masz kaszel i katar należy natychmiast zwiększyć ilość przyjmowanych płynów. Pomoże ci to odetkać drogi oddechowe i zmniejszy potrzebę kaslania. O odpowiednie nawodnienie zadbaj pijąc ziołowe napary i herbaty, najlepiej z syropami owocowymi. Nie zapominaj o piciu ciepłych zup, np. rozgrzewającego "babcinego" rosołu.  Co jeszcze? Czytaj dalej!

Herbaty ziołowe na kaszel

Kiedy połączysz kwiat lipy, liście babki lancetowatej, kwiat czarnego bzu i skruszone,  suszone owoce dzikiej róży otrzymasz nie tylko wyborny napój, ale przede wszystkim ziołowy lek na uporczywy kaszel. Wystarczy zalać 2 łyżeczki tej mieszanki gorącą wodą i zostawić na 15 miniut do zaparzenia. Do słodzenia używaj miodu.

Herbaty cebulowe na kaszel

Cebula, choć nie pachnie najlepiej, to jednak doskonale sprawdza się nie tylko podczas gotowania obiadów, ale również w trakcie przeziębienia. Obierz dwie cebule i pokrój w kosteczkę, następnie zalej je pół litrem wody i gotuj przez 15 na słabym ogniu. Gotowy napój możesz osłodzić miodem. Jeśli chcesz, możesz jeszcze podczas gotowania dodać odrobinę cynamonu, imbiru lub goździków. Ta mikstura przyniesie ci natychmiastową ulgę od kaszlu i sprawi, że będziesz mógł normalnie oddychać.

Herbaty imbirowe z cytryną

Imbir jest niezwykle aromatyczny i posiada charakterystyczny cierpki smak. Dzięki swoim właściwościom bardzo często jest wykorzystywany w naturalnych metodach leczenia. Imbir wykorzystuje się między innymi w leczeniu przeziębienia czy pierwszych oznak grypy. Ma działanie antybakteryjne zwalcza wirusy. Herbata z imbirem z pewnością przypadnie ci do gustu. Wystarczy obrać imbir ze skórki i pokrojony zalać gorącą wodą (ok. 90°C). Idealnym słodzikiem będzie, tak jak radziliśmy już wyżej, miód. Możesz dodać również cytrynę. Imbir jest idealny na zimową porę, poprawia ukrwienie organizmu. Uwaga! Nie powinny go konsumować kobiety w ciąży!

Cebula pomoże pozbyć się kataru

I znów wspominamy o cebuli, ale nie bez powodu. Jest ona bowiem najlepszym lekiem na katar. Wystarczy, że zostawimy ją pokrojoną na talerzyku obok łóżka. Idealny będzie także syrop cebulowy. Aby go zrobić, wystarczy zapatrzyć cebulę i odstawić na chwilkę, tak by nie była zbyt gorąca i jeść łyżeczką. Tak przygotowaną cebulę można też dodać do herbaty.

Sól 

Do trzech łyżkek soli dodaj około 4 decylitry ciepłej wody i zamieszaj. Przelej to wszystko do większej miski, tak abyś mógł w niej maczać nosZaleca się zatkanie jednej dziurki, tak by móc wdychać roztwór drugą i tak na zmianę. Słoną wodę możesz kupić także w formie areozolu w aptece. Można to podawać zarówno małym dzieciom jak i niemowlętom. Oczywiście należy skonsultować to wcześniej jeszcze z lekarzem. 

Miód i chrzan

Świeży chrzan zetrzyj i wymieszaj z taką samą ilością miodu. Tak przygotowaną mieszankę podjadaj sobie co jakiś czas w ciągu dnia. W mniejszych dawkach może być także używana do zwiększenia odporności. Miód i chrzan zawierają w sobie wiele witamin i minerałów, mają także działanie antybakteryjne i doskonale dezynfekują. 

Syrop z babki lacetowatej

Kolejnym naturalnym sposobem na kaszel jest syrop z babki lancetowatej, który jest dodawany do tych wszystkich drogich leków, które są dostępne w aptekach. Używa się go uzupełniająco przy leczeniu przeziębienia i infekcji dróg oddechowych. Pomoże też w odksztuszaniu i złagodzi ból.

Herbata z tymianku

Tymianek ma działanie antybakteryjne, oprócz tego łagodzi kaszel i ułatwia odksztuszanie. W niektórych krajach jest oficjalnie uznawany za lek na kaszel, infekcje dróg oddechowych i ostre zapalenie oskrzeli. Przepis na herbatę z tymianku jest bardzo łatwy. Do kubka z gorącą wodą dodajemy dwie łyżeczki rozdrobnionych liści tymianku i zostawiamy do zaparzenia na dziesięć minut. Do naparu możemy dodać miód i cytrynę.

Niedźwiedzie mleko

Przepis jest przeznaczony tylko dla osób dorosłych. Najskutecznejszy jest zawsze na samym początku, kiedy przeziębienie jeszcze nie zdążyło nas całkowicie rozłożyć. Do podgrzanych 200 ml mleka, dodaj kieliszek rumu i 2 łyżki miodu. Wystraczy wypić 2 szklanki na wieczór, aby poczuć różnicę. Oczywiście, wszystkiego z umiarem - z powodu zawartości alkoholu, nie zaleca się wypicia więcej niż wspomnianych 2 szklanek w ciągu jednego wieczoru. 

Mleko z miodem i czosnkiem

Jedna z najsłynniejszych domowych metod leczenia przeziębienia. Zagrzej 200 ml mleka i dodaj do niego ząbek (lub dwa) czosnku, mleko i miód. Choć nie brzmi to zachęcająco, możesz nam wierzyć, że działa to niczym eliksir zdrowia

Syrop miodowy

Miód jest obecny w medycynie już od najdawniejszych lat. I nic w tym dziwnego, przecież świetnie radzi sobie z każdym rodzajem kaszlu. Miód pomaga uśmieżyć ból gardła i pozbyć się kaszlu. Dzięki niemu znów będziesz mógł bezboleśnie połykać. Syrop miodowy możesz zrobić samemu. Do kubka wlej parę łyżek miodu, dodaj sok z cytryny i gotowe. 

Lukrecja

Mowa o czarnej, słodkiej substancji, która ma odrobinę dziwny smak. Używano jej już w czasach egipskich faraonów. Napój z lukrecji łagodzi kaszel. Jeżeli uda ci się zdobyć korzeń, nie siekaj go, tylko rozgnieć. Powstałą „kaszę” gotuj dopóki nie otrzymasz typowej dla lukrecji czarnej barwy. Zaleca się stosowanie jednej łyżeczki dwa razy dziennie.

Olej

Na suchy kaszel zalecany jest tzw. „opatrunek” z olejem. Należy namoczyć chustkę w ciepłym, lecz nie gorącym, oleju, do którego możemy dodać różne olejki eteryczne. Tak przygotowany „opatrunek” kładziemy na klatkę piersiową i plecy, owijamy folią spożywczą i przykrywamy kocem na około 20-30 minut. 

Pamiętaj, że jeżeli twój stan zdrowia nie ulegnie poprawie mimo stosowania domowych środków leczenia choroby lub zacznie się pogarszać, koniecznie udaj się z tym do lekarza! 

Szukasz kogoś, kto zaopiekuje się tobą w zdrowiu i chorobie? Spróbuj szczęścia i zarejestruj się ZA DARMO na naszym portalu randkowym już dziś!

[ivi]

Udostępnij ten artykuł na: